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水煮胡蘿卜
資料：
1、2根胡蘿卜。 做法： 1、把胡蘿卜洗凈、切片包養。包養網比較
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瘦身服法：
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鮮榨胡蘿卜汁
資料：胡蘿卜2根。
做法：
1、將胡蘿卜洗凈，橫切成圓塊狀。
2、把切好的胡蘿卜放進榨汁機直到榨出呈黏稠狀胡蘿卜泥即可食用。
瘦身服法：天天喝胡蘿卜汁1～2次，包養行情飯前喝，不用把持飲食，依據本身體質及身材狀態斷定飲用量，隻要有毅力保包養網ppt持一個月，就能輕松瘦10斤。
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資料：